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こんなお悩みありませんか？
●リバウンドを繰り返して
ダイエットがうまくいかない
●ハードなトレーニングで
続けられなかった、、
●リバウンドを繰り返して
ダイエットがうまくいかない
●食事の管理が自分でできない、、
上記のお悩みが一つでもある方は
ぜひ、身体のプロである
私達にお任せください！
当ジムの４つのこだわり
臨床経験を持つ理学療法士
トレーニングの中でよく聞かれるのが
「やっぱり身体のことをちゃんと勉強している人に身体を診てもらいたい」
当ジムのスタッフは、病院で多くの整形外科の患者様を診てきた経験もありながら
現在もスポーツチームの帯同などや勉強会の参加など研鑽を欠かさず続けています。
その為、あらゆる身体のご相談を受けることが可能です。
お客様のペースを大事に
当サロンは、お客様の日常にフォーカスしています。
「忙しくて、私に合うコースや回数券がない」
ということも良くある話。
当ジムでは、お客様によってお勧めの来店ペースをご提示させていただいておりますがお客様の仕事や家事などの都合もあると思われますので、
高頻度の来店が難しい場合の代替案など一緒に考えさせていただければと思います。
お客様の日常に合わせたトレーニングを提供していきます。
お客様の身体に合わせたトレーニング
「Youtubeを見ていても、自分に合ったトレーニングか分からない」
「Youtubeを真似したら痛みが出た」
そんな声を聞くことも多いです。
当ジムでは、丁寧なカウンセリング、お身体のチェックから、
お客様の●姿勢●筋肉●関節の左右差●生活習慣
などあらゆる角度から、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの
トレーニングを提供します。
完全予約制のマンツーマントレーニング
パーソナルトレーニングへ行くのを迷っている方にとって
「トレーニングを受けているところを他の人に見られたくない」
ということを聞かれます。
当ジムは完全個別対応のため、他のお客様と会うことはありませんし、
周りの人に自分の会話が聞かれてしまうということもありません。
心身の緊張が和らぎやすい、特別な空間づくりを心がけています。
スタッフ自身も、集中してお客様のトレーニングに取り組むことができます。
お客様の声
外部活動の実績
児童デイサービスでの
運動教室の開催
地域3カ所の児童デイサービスと
提携し運動指導を行い運動会なども開催しています。
高校や大学、社会人チームへトレーナー帯同
高校や大学のチームへ帯同し
リーグ昇格や全国出場など
好成績を出す為のサポートをしています。
当ジムの体験の流れ
①ご来店・カウンセリング
どんな悩みがあるのか、どんな目的なのか
パーソナルトレーニングを通してどうなりたいのかなどお聞きして目標を設定し、
トレーニング前に過去の病気の怪我の有無や運動歴、生活習慣をお聞きして一緒にメニューを作成していきます。
②姿勢や身体の状態確認
一人ひとりの生活習慣によって体の状態は変わります。お客様の目標に合ったトレーニングが
出来る様に事前に状態をチェックしていきます。
③トレーニング効果を引き出す
ストレッチ・施術
状態を確認した上でいきなりトレーニングに入るのではなく、ストレッチや必要に応じて施術を行う事で怪我予防や関節の動きを引き出し、よりトレーニングの効果を引き出せる様に準備をしていきます。
④トレーニング開始
お客様のご希望に沿ったトレーニングや、
必要なトレーニングを行い理想に近づけられる様に進めていきます。
⑤セルフエクササイズの指導・アドバイス
ご自宅でも出来る簡単なエクササイズや、
食事のご指導など次回の来店までに取り組んで
行ける内容でアドバイスさせて頂きます。
メニュー・料金
国家資格を持ったスタッフがお客様の状態を細かくチェックして
お身体の状態に沿ったオーダーメイドのトレーニングを提供していきます。
通常8,000円のところ、、、
初回体験（カウンセリング込み）
3,000円（80〜90分）
初回体験後に雰囲気やトレーナーの指導力に
ご満足いただけましたら
次回以降のご予約の日程を立てていきましょう！
※無理な勧誘・案内はございませんのでご安心ください。
都度払いコース
月額コース
8,000円/1回
25,000円/月4回
忙しくて毎週来るのは難しい
家でも自分で時間作れて行えそう
という方にオススメです！
定期的にしっかり通って
早く結果を出して痩せたい
という方にオススメです！
よくある質問
Q パーソナルトレーニング初心者で運動に自信もありませんが大丈夫でしょうか？
A もちろん大丈夫です！お気になさらずご来店ください！
当ジムでは一人ひとりに合わせたプログラムをご用意します。
なので運動経験なども考慮して無理のない運動強度でのプログラムを提供していきます。
なので初心者も安心してトレーニングにいらしてください。
Q 初回体験トレーニングではどんなことを行いますか？
A まず最初にカウンセリングから行なっていきます。
現在のお体の状態や既往歴、目標などお聞きしてトレーニングに必要な
情報を共有していきます。
トレーニングは目標や運動経験に応じて組んでいきますので運動に自信が
ない方でもお気軽にご来店ください。
また、初回体験後に無理やりご入会を迫る事もございませんのでご安心ください。
Q どれくらいの頻度で通った方がいいですか？
A 基本的には週に一回以上をオススメしています。
もちろん、週1回よりも週2回の方が効果を感じやすいですが、無理をして続かないよりは
運動習慣が長く続く方が絶対に良いと思いますので最初は無理なく続けられる頻度で
通っていただけたらと思います。
Q食事の指導はありますか？
A食事指導もプログラムにございます。
ダイエットに必要なのはパーソナルトレーニングだけではなく食事のコントロールも大切です。
そのため会員の方にベストなアドバイスをさせていただきます。
Qどのような服装でいけば良いですか？
A動きやすい服装であれば大丈夫です。
可動域が大きいトレーニングやストレッチも行いますので伸縮性のある素材の方が
ベストです。 トレーニングはシューズを履いて行いますので、
ウェア・シューズ・タオル・ドリンクをお持ち頂ければと思います。
Q予約の変更・キャンセルは可能ですか？
A予約変更に関してはご予約時間の３時間前までにご連絡頂ければ
無料で対応させて頂いております。3時間前を過ぎた場合は、
1回分消化となります。予めご了承願います。
Qレッスン料はどのようにお支払するのですか？
Aお支払いは毎月更新時にお支払いとなります。
体験料など一部の支払いでは現金払いにて対応しております。
トレーナーにご相談ください。
私たちの想い
松本 祐哉（まつもと ゆうや）
1995年生まれ
沖縄県豊見城市出身
理学療法士国家資格保持
趣味：映画鑑賞 スポーツ観戦 ドライブ
小学4年生の頃から高校まで野球少年で
毎日部活に明け暮れていました。
高校の時にメンバー当落線上におり、病院にも行かず
怪我を隠しながら部活を続けていました。
部活を引退して病院に行くと既に身体はボロボロで
至る所の靭帯を損傷していたりと今後運動はまともに
出来ない程壊れていました。
そんな出来事もあり、進路を決める際に
『怪我で悩む部活生を減らしたい』
と思い、理学療法士になりました。
専門学校を経て沖縄でも有名なスポーツ整形の
クリニックに勤めてたくさんの患者様に触れていく事で
怪我に悩む部活生だけでなく施術や運動を通して
悩みを解決できる様になろうと思い、
開業を決意しました。
『あなたの人生の小さな手助けに』
をコンセプトに誠意を持って対応させて頂きます。
